Träningsvärk i ryggen

Fy faasen vilken träningsvärk i ryggen jag hade i morsenär jag vaknade, när jag tog ett djupt andetag så fick jag lov att hosta för att typ komma igenom andetaget:/ Helt sjukt. Vi gjorde massa släng åt sidan och "plockade" upp rörelsen snabbt på jazzens uppvärmning så det var därifrån den kom. Men den är mycket bättre nu. Nu har jag gjort lite rumpövningar och benövningar här hemma, så jag har tänkt om jag fortsätter fram till sommaren så kommer den blir fast som en.................asså jag kommer verkligen inte på nåt bra ord för det, har funderat nu i typ 5 min...hittar inget bra ord. Men fast iaf :P Jag ska skriva lite rumpövningar på söndag:)


Imorrn är det fredag och första veckan är över, det har varit ganska tungt för kroppen att börja igen, känns som jag tappat mycket under dessa 3 veckor:/ Pirruetterna, balansen, att hitta utåtvridningsmusklerna på vänster ben...Nästa vecka då jävlar ska allt sitta.
Jag har inte gjort några mål än till våren, jag ska göra det i helgen har jag tänkt:)
Nu är det läggdags. Sov gott!

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0